Stevioside er generelt trygt for diabetikere.
Stevioside er en naturlig forbindelse hentet fra steviablader. Den er omtrent 300 ganger søtere enn sukrose, men inneholder likevel svært få kalorier, nesten null. Videre har det ingen negativ innvirkning på blodsukkerkontrollen, og til og med høye konsentrasjoner av steviosid forårsaker ikke ubehag i mage -tarmkanalen. Derfor kan diabetikere konsumere mat som inneholder steviosid i moderasjon.
Det er viktig å merke seg at noen mennesker kan være allergiske mot steviosid, noe som fører til allergiske reaksjoner. Før vi bruker Stevioside, er det derfor best å gjennomgå en allergitest for å sikre at du ikke er allergisk mot det.
Selv om stevioside kan være et godt alternativ for diabetikere, bør det ikke konsumeres i overkant. Hvis du er i tvil, ta kontakt med lege.
